Ghế massage từ lâu được biết đến như một công cụ chăm sóc sức khỏe tại nhà rất hữu ích. Ghế được thiết kế và cài đặt đầy đủ các tính năng massage của các con lăn và túi khí, mô phỏng động tác massage như bàn tay của con người, đem lại cảm giác thư giãn và thoải mái cho người dùng sau mỗi lần sử dụng. Bên cạnh đó nó còn có thể đem lại rất nhiều tác dụng phòng bệnh và chữa bệnh cho người dùng, nâng cao chất lượng đời sống.
Trong nội dung dưới đây OKASA sẽ chia sẻ với các bạn những điều cần biết về lợi ích của ghế massage với sức khỏe nhé.
Tính năng của ghế massage
Trên ghế massage thường bao gồm hai bộ phận chính để thực hiện các động tác massage đó là các con lăn và túi khí. Ghế massage hiện nay được tích hợp nhiều tính năng mới hơn như công nghệ con lăn 3D, 4D, chế độ quét cơ thể dò tìm huyệt đạo, chế độ massage không trọng lực, nhiệt nóng hồng ngoại,….
Ghế massage hiện đại được lập trình để có thể ghi nhớ và thực hiện nhiều phương pháp mát xa khác nhau, các kỹ thuật xoa bóp bấm huyệt điêu luyện. Không chỉ giúp thư giãn tinh thần, hỗ trợ điều trị và phòng bệnh, ghế massage còn được ứng dụng trong cả vật lý trị liệu.
Lợi ích khi sử dụng ghế massage
Lợi ích đầu tiên thường được biết đến của ghế massage đó là giảm căng thẳng, mệt mỏi cho người dùng. Theo nhiều nghiên cứu, các tác động massage có thể kích thích cơ thể tự động tiết ra các hóc môn tăng sự hưng phấn, từ đó ảnh hưởng tích cực đến tâm lý người dùng. Sử dụng ghế massage đều đặn còn có thể giúp chữa trị căn bệnh trầm cảm nguy hiểm.
Lợi ích tiếp theo của ghế massage đó chính là giúp cơ thể được thả lỏng, giảm căng cứng và đau nhức cơ thể. Mỗi khi con người hoạt động quá sức, cơ thể sẽ cho thấy các dầu hiệu cần nghỉ ngời bằng việc căng cơ và tạo cảm giác đau nhức. Mỗi khi như vậy, thay vì bỏ qua cảm giác này và tiếp tục làm việc, ta nên lắng nghe cơ thể mình và dành thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi hợp lý. Sử dụng ghế massage có thể giúp làm giảm cảm giác đau nhức, giúp các bó cơ được thư giãn và thả lỏng.
Các chuyển động nhào nặn, xoa bóp và các động tác bấm huyệt của các con lăn có thể giúp cải thiện lưu lượng máu đi đến các cơ quan trong cơ thể. Các thao tác massage cùng với chế độ làm ấm cơ thể với nhiệt hồng ngoại giúp các dây thần kinh được kích thích, mạch máu giãn nở, từ đó đưa các chất dinh dưỡng và oxy đến các cơ quan nhanh chóng. Điều này còn góp phần giúp các chấn thương nhanh chóng tự động chữa lành và hồi phục, hệ tuần hoàn hoạt động mạnh mẽ giúp loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể.
Chế độ massage không trọng lực cũng có tác dụng rất tốt với sức khỏe người dùng. Khi cơ thể ta được đưa về tư thế không trọng lực, những áp lực lên xương, đầu khớp và các bó cơ sẽ được giảm thiểu tối đa, giúp máu lưu thông tốt hơn, cải thiện tuần hoàn máu. Tư thế này còn được đánh giá rất tốt cho cột sống.
Sử dụng ghế massage có thể giúp kích thích cơ thể sản sinh tế bào lympho, đây là một tế bào bạch huyết giúp bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn từ bên ngoài, giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Hệ thống bạch huyết là một hệ thống quan trọng, có nhiệm vụ cân bằng lượng chất lỏng trong cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiểm trùng. Khi cơ thể ít vận động, lượng bạch huyệt trong cơ thể sẽ bị tích tụ mà không được đưa đi đến những cơ quan cần thiết. Sử dụng ghế massage sẽ như một cách giúp con người được vận động, từ đó cải thiện hệ tuần hoàn bạch cầu, giảm viêm nhiễm và nguy cơ nhiễm bệnh của cơ thể.
Không chỉ các cơn đau ở lưng, cổ, vai, gáy, những cơn đau đầu cũng có thể được xoa dịu nhờ những tác động của ghế massage. Theo các nghiên cứu, khi cơ thể được xoa bóp, lượng serotonin là một chất giúp chống lại các cơn đau sẽ được tự động sản sinh, giúp kiểm soát các cơn đau nhanh chóng.
